Träning efter graviditet

Hallå alla fina,

Idag har jag varit och Jill & Henriks och tränat. Det är första gången vi ses ända sedan jag berättade att jag var gravid för J. Som jag saknat att träna med henne. Hon är bäst av så många anledningar men just nu syftar jag på att hon delar samma mål som jag, att stärka min kropp. Jag har berättat hur min kropp mår idag, vilka förändringar jag vill se och vad jag förväntar mig av träningen med henne. Som ett superproffs vet hon precis vilka övningar vi ska börja med det känns så himla skönt att ha en plan nu. Och framförallt, att börja träna igen! Min kropp mår så bra just nu, vet inte om jag kommer känna riktigt samma sak imorgon haha, lär ha träningsvärk from hell.

Nu ska jag hem till mina älsklingar och äta middag, vad gör ni idag!?




Gillar

Kommentarer